Saúde mental e pandemia: é possível? 

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A pandemia tem afetado de forma intensa a saúde mental de muitas pessoas, em especial àquelas que já faziam acompanhamento por algum tipo de transtorno.

Diante das incertezas do presente e do futuro que a doença traz consigo, o paciente que já tem um histórico de depressão ou instabilidade emocional possui grandes chances de passar por momentos de fragilidade.

O acompanhamento e cuidado com a saúde mental durante a pandemia é fundamental, pois a sobrecarga de estresse, o distanciamento social e a mudança radical na rotina, propiciam o aparecimento de inúmeras repercussões psicológicas e psicossomáticas.

Para tornar este assunto ainda mais relevante, estamos em meio a campanha do setembro amarelo. Uma iniciativa da ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria) em aliança com a CFM (Conselho Federal de Medicina) que busca conscientizar a população sobre a importância de se discutir e valorizar a saúde mental como forma de prevenção ao suicídio.

Por isso, se sentir que sua saúde mental está sofrendo com os reflexos negativos da pandemia, ou por outras motivações, procure ajuda profissional!