Infecções Virais – Conheça os cuidados principais que se deve ter com as crianças

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As infecções virais mais comuns em crianças são as que afetam as vias aéreas superiores, mas também existem as infecções gastrointestinais. Os sintomas mais comumente observados são dor de garganta, espirros, febre, tosse, coriza, e em casos mais graves, a criança pode apresentar desconforto respiratório.

Para evitar que esses males ocorram com frequência, é necessário tomar alguns cuidados! Seguem aqui algumas dicas fundamentais para evitar as infecções virais na infância:

-Incentivar as crianças a lavar sempre as mãos e utilizar o álcool gel sempre que possível

-Procure não sair de casa se estiver doente: a baixa imunidade é um grande chamariz para a contaminação por novos vírus

-Limpe e desinfete superfícies que a criança tem muito contato no dia-a-dia, pois crianças adoram brincar, rolar no chão e colocar objetos na boca;

-Ao almoçar em restaurantes prefira apenas alimentos cozidos.

-Dê o exemplo: use máscara para sair de casa e fale para elas sobre a importância de não tocar na máscara;

-Mantenha as vacinações em dia: a prevenção de doenças na infância é sempre o melhor caminho;

-Ofereça água e sucos naturais: hidratação é fundamental para evitar qualquer tipo de infecção 

Evite a longa exposição da criança a ambientes fechados e sem ventilação. 

Ao escolher a creche ou escola para seu filho, leve em consideração os hábitos de higiene e a ventilação do local.